17.07.2023
Одна из самых полезных ягод – черная смородина. В ней содержатся гамма-линоленовая кислота, каротины, пектины, полифенолы, антоцианы, флавоноиды, антиоксиданты, минералы, дубильные вещества, эфирные масла. Черная смородина богата витаминами группы В, Е, К, Р, С, кроме того, в этой ягоде содержится в 4 раза больше витамина С, чем в лимоне.
Ягода оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему человека, помогает нормализовать артериальное давление, повысить эластичность кровеносных сосудов, уменьшить концентрацию холестерина, предотвратить риск развития атеросклероза.
Несмотря на пользу черной смородины, ее нельзя употреблять при тромбофлебите и склонности к варикозу, так как она увеличивает количество тромбоцитов, повышает густоту и свертываемость крови, что может привести к формированию тромбов.
Файлы «cookie» – это тип
пользовательских данных,
содержащих сведения о
местоположении; тип, язык и
версию ОС; тип, язык и версию
браузера; сайт или рекламный
сервис, с которого пришел
пользователь; тип, язык и
разрешение экрана устройства, с
которого пользователь обращается
к сайту; ip-адрес, с которого
пользователь обращается к сайту;
сведения о взаимодействии
пользователя с web-интерфейсом
и службами сайта.
Оставаясь на сайте, вы даете согласие на обработку файлов cookie в целях персонализации сервисов сайта и применения метрических и иных систем аналитик. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, запретите эти действия в настройках вашего браузера или покиньте сайт. Подробнее
