07.11.2023
Выделяют факторы, влияющие на здоровье органов дыхания: инфекционные факторы (вирусы, бактерии), курение, воздействие профессиональных вредностей (пыль, пары кислот, щелочей), воздействие аллергенов, загрязнение воздуха.
Профилактика болезней органов дыхания – это гарантия здоровой и счастливой жизни.
Основные правила первичной профилактики, помогающие сохранить здоровье органов дыхания:
✅ Отказ от курения. Никотин и вредные смолы, выделяющиеся при курении, оказывают губительное действие на органы дыхания, повреждают клетки слизистой оболочки легких, которые могут переродиться в раковые. Курильщики намного чаще болеют бронхитами, астмой, ХОБЛ, эмфиземой легких и пневмонией.
✅ Закаливающие процедуры повышают устойчивость организма к простудным и другим вредным воздействиям окружающей среды.
✅ Занятия спортом оздоравливают организм и являются отличной профилактикой различных заболеваний всех органов и систем.
✅ Здоровый микроклимат в помещении. Каждый день стоит проветривать помещение и проводить влажную уборку. Важно убрать источники накопления аллергенов: ковры, открытые книжные полки, пуховые и перьевые подушки, занавески, мягкие игрушки.
✅ Вакцинация. Она позволит не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями.