4 марта – Всемирный день борьбы с ожирением

04.03.2024
Ожирение – одна из самых актуальных проблем 21 века. По прогнозам экспертов Всемирной федерации по борьбе с ожирением к 2030 году число взрослых людей, страдающих от различных форм ожирения, может составить около 1,5 млрд. людей – это более 25% населения планеты.

Ожирение не только значительно снижает качество жизни, но и увеличивает риск развития множества заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые разновидности онкологических заболеваний.

Меры, признанные наиболее эффективными в мировой практике борьбы с ожирением населения:
✅снижение доли рафинированных продуктов и фастфуда в рационе;
✅разъяснительная работа для взрослых;
✅увеличение физической нагрузки;
✅внедрение здорового питания в школе и на рабочих местах.