25.05.2023
Вряд ли найдется хоть один человек, кто не слышал о щитовидной железе или не знает, где она расположена. Практически в каждой семье есть человек, у которого «что-то с щитовидкой». 25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Давайте познакомимся с этим органом чуть ближе:
✅ Щитовидная железа – маленький (всего 25-40 граммов), но очень важный орган. Она находится на передней поверхности шеи и по своей форме напоминает бабочку. Несмотря на компактные размеры, щитовидная железа выполняет значимые функции в организме.
✅ Щитовидная железа вырабатывает гормоны, в том числе йодсодержащие, которыми контролируются почти все функции нашего организма. Поэтому изменения в их уровне будут сильно влиять на человека.
✅ При избытке гормонов щитовидной железы, человек может стать тревожным, раздражительным, повышается двигательная активность, появляется бессонница, тремор рук, век и губ, избыточная потливость. Нарушается менструальный цикл. Ускоряется метаболизм и человек может быстро терять вес без видимых причин.
✅При недостатке тиреотропного гормона человек ощущает слабость и апатию, сонливость, могут возникнуть вздутие живота и запоры. Также возникают проблемы с ногтями и волосами, появляются ознобы, депрессивное состояние, замедляется сердечный ритм, снижается умственная активность. Метаболизм замедляется и из-за задержки жидкости человек прибавляет в весе.
✅ Проблемы со щитовидкой могут возникнуть в любом возрасте. В зоне риска — подростки в пубертатный период, беременные, женщины после родов и в предклимактерическом периоде.
✅ Для нормального функционирования щитовидной железы полезны хурма, фейхоа, морепродукты и морская рыба, йодированная пищевая поваренная соль и, конечно же, отдых на морском побережье.
