Самолечение антибиотиками (их приём без назначения врача) включает:
Использование остатков антибиотиков от предыдущих курсов лечения,
Покупка антибиотиков в аптеке без рецепта,
Приём антибиотиков по совету друзей или родственников,
Использование чужих антибиотиков.
Что делать, если врач назначил антибиотики?
Точно соблюдайте инструкции
Принимайте в указанное время
Не пропускайте дозы
Не изменяйте дозировку
Пройдите полный курс
Даже если чувствуете себя лучше
Даже если симптомы исчезли
Обычно курс составляет 5-14 дней
Соблюдайте рекомендации по приёму
До еды, во время еды или после - как указано
Запивайте водой, если не указано иное
Не сочетайте с алкоголем
Как правильно хранить и утилизировать антибиотики?
Хранение:
В сухом, прохладном месте
Вдали от прямых солнечных лучей
Недоступно для детей
Соблюдайте срок годности
Утилизация неиспользованных остатков:
НЕ выбрасывайте в мусор или унитаз
Сдайте в аптеку для правильной утилизации
Спросите врача или фармацевта о программах утилизации
Альтернативы антибиотикам
Профилактика инфекций:
Мытьё рук - самый эффективный способ
Вакцинация против бактериальных инфекций
Здоровый образ жизни - правильное питание, сон, физические нагрузки
Своевременное лечение хронических заболеваний
Укрепление иммунитета:
Витамины и минералы
Пробиотики для восстановления микрофлоры
Отказ от курения и ограничение алкоголя
Управление стрессом
Помните! Антибиотики - это не витамины! Это серьёзные лекарственные препараты, которые должны назначаться только врачом после осмотра и при необходимости.
Ваше здоровье в ваших руках, но решение о приёме антибиотиков должно приниматься совместно с медицинским специалистом.
Сохраните эффективность антибиотиков для будущих поколений - используйте их только по назначению врача!
