25.10.2024
Признаки инсульта включают в себя:
✅ речевые нарушения;
✅ асимметрию лица;
✅ слабость в конечностях;
✅ сильную головную боль, тошноту, рвоту;
✅ нарушение координации, чувствительности;
✅ проблемы со зрением (двоение в глазах, слепота на один или оба глаза).
При возникновении симптомов инсульта:
✅ Срочно вызывайте скорую помощь. Точно опишите диспетчеру все, что произошло.
✅ До приезда врача уложите больного на спину с немного поднятой головой.
✅ Откройте окно, проветрите помещение.
✅ Освободите область шеи от одежды.
✅ Обеспечьте больному покой.
✅ При рвоте поверните голову больного на бок.
✅ Измерьте больному артериальное давление.
✅ Отметьте время появления первых симптомов инсульта.
✅ Не паникуйте.
Для спасения человека крайне важны первые 4,5 часа, но не впадайте в отчаяние, если время было потеряно — шанс на спасение есть!
Для предупреждения инсульта необходимо:
✅ Постоянно контролировать уровень артериального давления и вести дневник артериального давления и частоты сердечных сокращений.
✅ Фиксировать наличие нарушений сердечного ритма.
✅ Поддерживать оптимальный уровень глюкозы крови и холестерина.
✅ Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
✅ Придерживаться здорового питания.
✅ Соблюдать рекомендации врача лечебной физкультуры.
✅ По возможности избегать стрессов и нервного перенапряжения.
✅ Не допускать развития ожирения.
✅ Поддерживать высокий уровень физической активности (не менее 30 минут в день).
✅ Своевременно лечить острые инфекционные заболевания и обострения их хронических форм.
✅ При наличии храпа и остановках дыхания во время сна пройти курс лечения.
✅ Не реже раза в год проходить профилактическое обследование — это поможет выявить возможные патологические изменения в сосудах на ранней стадии, что позволит избежать развития заболевания и улучшит прогноз
Берегите себя и ваших близких!
