Приемное отделение
+7 (495) 474-99-10 (доб.4)
Справочная госпиталя 
+7 (495) 474-99-10
Регистратура КДО
+7 (495) 474-99-10 (доб.1)
Платные услуги
+7 (495) 474-99-10 (доб.2)
Центр СВО, пн-пт. 8:00-19:00
+7 (499) 530-58-20
Режим работы госпиталя:
Круглосуточно
Справки о пациентах:
+7(495) 474-99-10 (доб. номер 3)
с 8:00 до 20:00
Время посещения больных:
Посещение пациентов и прием передач
ежедневно с 16:00 до 19:00
Плоды арбуза не только вкусные

Плоды арбуза не только вкусные

Плоды арбуза не только вкусные 05.08.2024
Плоды арбуза не только вкусные, но и содержат в себе ряд полезных веществ, приносящих пользу организму человека.

✅ Гидратация организма
Арбуз на 90% состоит из воды, благодаря чему его потребление в пищу позволяет поддерживать водный баланс в организме, особенно в жаркую погоду.

✅ Богатый источник витаминов и минералов
Арбуз содержит витамины A, B6 и C, а также магний и калий, которые необходимы для поддержания здоровья кожи, иммунной системы и нервной системы.

✅ Поддержка сердечно-сосудистой системы
Калий и магний в составе арбуза помогают нормализовать кровяное давление и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

✅ Поддержка пищеварения
Клетчатка, содержащаяся в арбузе, улучшает пищеварение и способствует нормальной работе кишечника.

Несмотря на пользу, арбуз содержит натуральные сахара, поэтому людям с сахарным диабетом следует употреблять его в умеренных количествах и после консультации с врачом. Также из-за высокого содержания калия людям с заболеваниями почек следует ограничить потребление арбуза. При употреблении арбузов следует быть осторожным – есть риск пищевого отравления, особенно если плод куплен на неофициальном рынке.

Включение арбуза в рацион может приносить пользу для здоровья - главное, помнить о мере и учитывать индивидуальные особенности организма.

Возврат к списку


Запись на прием